いつもお子さんはうんちがちゃんと出ているでしょうか。 お子さんの３人に１人が便秘といわれています。便秘は続くとお腹が苦しい、お尻の部分が切れてしまうなど日常生活に影響を与える問題です。お子さんで便秘が起きやすい時期は離乳 […]
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運動は血圧を下げる効果があるのでしょうか？
血圧が高い方の運動習慣は血圧を下げる薬（降圧薬）に比べて効果があるのでしょうか？ できるだけ薬を使いたくない、薬を飲むとやめられないのでは、と心配になる方もいらっしゃいます。 血圧を下げるためには薬を使うだけでなく、普段 […]
続きを見るHPVワクチンを予防接種で受けましょう
WHO（世界保健機関）から「2019年の国際保健の10個の脅威について」が発表されました。 その中の１つには「ワクチン接種へのためらい」という項目があります。ワクチンの副作用を過度に恐れてワクチンを打たないことで病気にか […]
続きを見る東京都のインフルエンザの流行が警報レベルになりました。
東京都のインフルエンザの流行が警報レベルまで達しました。杉並区はまだ注意レベルとの報告ですが、さらにインフルエンザの方が増えてきている印象です。インフルエンザにすでにかかっている人でも別のタイプのインフルエンザにかかるこ […]
続きを見る花粉の飛散予測が発表されました
日本気象協会から今年の花粉飛散予測が発表されました。 今年の花粉は昨年よりは少ないようですが、例年よりは花粉が多くなる予測されています。 ２月下旬から花粉の飛散が始まり、ピークは例年よりやや遅れて３月頃になるそうです。 […]
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